Hyvin menee. Pääsin alle 89 kilon!
LA 18.5.13 / (aamupaino 88,8 kg) -0,3 kg eilisestä, alusta -2,7 kg.
- 60 g riisipiirakka
- 2 g kasvimargariini
- 10 g edam
- 20 g kurkkua
- kahvia
- 8-10 kpl täytekeksejä
- kahvia, kahvia
- perunamuusia
- jauheliha-sipuli,paseerattu tomaatti, herne,maissi,paprika -kastiketta
- 2 x Real -täysjyväruisleipää
- 6 paksua viipaletta kurkkua
- kahvia
... askelmittarissa 9600 askelta...
- sipsejä
- dippikastiketta
- pannukakkua
- jäätelöä
- keksiä
Päivän askeleet yhteensä noin 10300.
Laihistelussa oli välipäivä. Jääkiekko-ottelun ja Euroviisun seurantaa.
Kommentit