Lähtöpainoni (1.1.07) 99 kg oli BMI-taulukon mukaan 35 BMI = Merkittävä ylipaino

Painon heiluminen (10.4.07) yli 101 kilossa oli ennätykseni. Luku oli aivan Merkittävä ylipano-sarakkeen ylärajalla, melkein Vaikea-ylipaino sarakkeen puolella :o

Puoli vuotta kulunut. Uusi alku! (7.6.07) Lähtöpaino 99,2 kg

Asetinkin BMI tavoitteita:

98 kg -> BMI 34 Saavutettu 21.6.07 (kaksi viikkoa uudesta alusta) Juhannuksesta ei tullut painonnousua, mutta kesälomasta tuli. Paino nousu 101:een! Pääsin uudelleen alle 98 kilon 16.8.07.

96 kg -> BMI 33 Täällä odottaa kampaamoreissupalkinto :)... Enää 1,6 kilon päässä.

92 kg -> BMI 32

90 kg -> BMI 31

88 kg -> BMI 30 = taulukossa lievä ylipaino

84 kg -> BMI 29

82 kg -> BMI 28

78 kg -> BMI 27

76 kg -> BMI 26

72 kg -> BMI 25 = taulukossa normaalipainon yläraja