Torstain 14.5.09 aamupaino oli 89,0 kg. Pudotusta viime viikkoon -1,2 kg. Kaikenkaikkiaan olen laihduttanut ennätyspainostani -13,2 kg.

Vyötärön mitta oli 103 cm. Kaventumista tapahtunut näistä luvuista -15,5 cm!

Välitavoite, olla alle 90 kiloinen, meni reippaasti rikki. Seuraava välitavoite on 86 kilossa. Silloin pääsisin taulukon mukaan lievästi ylipainoisen puolelle.

Tämänhetkinen BMI on 30,8 = merkittävä ylipaino, liikapainoa 17 kg normaalipainoon verrattuna.

Välitavoitteeseen, lievästi ylipainoiseksi, on matkaa 3 kiloa.