Uusi laihdutusviikko alkaa! Hieno painonpudotus tuli viime viikolle ja eilisestä paino tippui peräti -900 grammaa.
***
To 9.4.09 (aamupaino 92,2 kg)
-
kahvi
-
48 g täysjyvärukiinen näkkileipä
-
4 g kasvimargariini
-
20 g edam
-
23 g lauantaimakkara
-
23 g kurkku
-
lihapulla(4kpl)-sipuli,selleri,porkkana,kesäkurpitsa-peruna -keittoa
-
mukillinen keiton lientä (lihapulla-sipuli,selleri,porkkana,kesäkurpitsa-peruna -keittoa)
-
48 g täysjyvärukiinen näkkileipä
-
4 g kasvimargariini
-
20 g edam
-
110 g tomaattia
-
makkara-sipuli,selleri,kesäkurpitsa-peruna -keittoa
... päivän askeleet vain noin 1800.
Kommentit