Torstain 9.4.09 aamupaino oli 92,2 kg!!! Lal-lal-lal-laa! Pudotusta viime viikosta -1,6 kg!

Olen laihtunut viime vapun jälkeisestä ennätyslihavasta painostani tasan -10 kiloa!

Nyt BMI on 31,8 = merkittävästi lihava. Liikapainoa suosituksiin on 20 kg.

Välitavoitteeseen alle 90 kiloiseksi on matkaa 2,3 kiloa.

Viikolla suosin paljon keittoja. Pudotusviikko salli yhden juhlapäivänkin, jolloin juhlaruokaa kastikkeineen meni rutkasti ja lisääottamiskielto oli unohdettu. Hillopullatkin maistuivat tuona päivänä.