Keskiviikosta alkaen aloin kirjoittaa kokkailulistaa. Ruokien lämmityksiä tai keitosta tuunausversioita ei ole listalla. Tätä listaa pitäisikin kehitellä, sillä olisi kiva viikon päätteeksi huomata, kuinka paljon tulee esimerkiksi leivottua.
ke:
- porkkana,auringonkukansiemen,kaura,ruis,vehnä -sämpylät (reilu kolme pellillistä)
- nauta-sikajauheliha-sipuli,maissi,herne,paprika-makaronilaatikko (3pss makaronia, 750 g jauhelihaa, 3 sipulia, iso pss maissi-herne-paprikaa, kasvislientä n. 2,5l)
pe:
- pellavansiemen,kolmenviljanlese,kaura,ruis,vehnä -sämpylät (kolme pellillistä)
la:
- pullia, korvapuusteja ja rahkakiekkoja (yhteensä kolme pellillistä)
- lihapulla-sipuli,selleri,lanttu,tomaattimurska,porkkana-peruna -keitto 10 litraa
su:
- omena-kauralese,ruishuitale,kaura,ruis,vehnä -sämpylöitä (neljä pellillistä)
Kommentit