Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
188 hakuosumaa
Ruokapäiväkirjaa ti 5.5.09
Uskaltauduin ensi kerran vapun jälkeen vaa´alle. Luku oli uskomattoman alhainen. Aivan kuin en olisi herkutellut lainkaan. Eilinen munkkiruokavaliokaan ei näkynyt missään . Askelten määrä on viimeaiko...
05.05.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ma 4.5.09
En pitänyt vappuna, enkä sen jälkeisenä viikonloppuna ruokapäiväkirjaa. Eilen ja toissapäivänä pidin kuitenkin askelmittaria. Vaikka syömiset menivät ihan överiksi, tuli askelmittariin huippulukemia: ...
04.05.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ke 29.4.09
Paino oli -100 grammaa eilisestä. Ke 29.4.09 (aamupaino 90,9 kg) kahvi 48 g 2 x moniviljaviipale 13 g palvikinkkusiivu rasvaton maito ... askelmittarissa jo 13160 askelta!... 63 g ruislesenä...
29.04.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ti 28.4.09
Aamupaino oli -200 g eiliseen verrattuna. Hitaasti paino laskee saavutettuun, mutta nopeasti ja paljon nousee yhden juhlimisen jälkeen . Ti 28.4.09 (aamupaino 91,0 kg) kahvi 45 g hedelmämysliä 18 g ka...
28.04.2009 | Kommentteja 2 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ma 27.4.09
Aamupaino oli pullan ja kakun syönnistä huolimatta -200 g eilisestä. Paino nousi kuitenkin eilen roimasti, joten kirittävää riittää ennen torstain virallista viikkopunnitusta. Mikäs se siellä torstain...
27.04.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa su 26.4.09
Sunnuntain ruokia/herkkuja en tarkkaan kirjannutkaan. Sen verran kuitenkin, että päivä sisälsi ruokien lisäksi myös paljon pullaa ja kakkua. Eilisen olutläträyksen jälkeinen syöminen nostatti aamupain...
27.04.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa la 25.4.09
Oluen juonti ei ainakaan heti aamulla näkynyt painossa. -500 grammaa eilisestä. Lisäsin pari ruokakuvaa alempiin postauksiin. *** La 25.4.09 (aamupaino 90,0 kg) 1½ munan munakas (½ sipuli, 2 siivua sa...
25.04.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa pe 24.4.09
Aamupaino oli tippunut eilisestä - 200 grammaa. Ruokapäiväkirjaan mahtui eilen molempia lempiherkkujani, pitsaa ja pastaa. Pitää vain muistaa, että niitäkin saa syödä, jos annoskoot pysyvät kohtuullis...
24.04.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa to 23.4.09
Uusi laihdutusviikko alkaa! Hienosti meni viime viikolla -1,6 kg. Eilisestä pudotusta oli -600 g. To 23.4.09 (aamupaino 90,7 kg) kahvi kaurapuuro 26 g mustikkakeittoa (sokeroitua) rasvaton mait...
23.04.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ke 22.4.09
Eilisiltainen kääretorttukakku painoi aamupainossa. +100 grammaa eilisestä. *** Tulipa lyhkäisen oloinen ruokapäiväkirja tälle päivälle. Huomenna onkin jo viikkopunnituspäivä. Olen varmaan silloin kau...
22.04.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ti 21.4.09
Aamupaino oli -200 grammaa eilisestä. Hyvä, nyt olen päässyt takaisin saavutettuun laihdutusennätykseeni . Ti 21.4.09 (aamupaino 91,2 kg) kahvi 52 g 2 x moniviljaviipale 16 g edam 53 g kurkkua ...
21.04.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ma 20.4.09
Eilisen ähkyiltapalan kosto. Aamupaino oli +200 grammaa eilisestä. No, viikkopudotukseksi on tulossa ihan hyvät lukemat, vaikka paino pysyisikin näissä numeroissa torstaihin asti... ja torstaihin on v...
20.04.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa su 19.4.09
Tral-lal-lal-laa! Paino oli tippunut eilisestä peräti -500 g. Ruokapäiväkirja näyttikin hoikalta ja oli paljon askeleita päivälle. Su 19.4.09 (aamupaino 91,2 kg) 54 g ruispala 20 g edam 134 g ame...
19.04.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa la 18.4.09
Aamupaino oli ennätysalhainen. -400 grammaa eilisestä! Viime lauantaina paino käväisi hetkellisesti ensimmäistä kertaa alle 92 kilon. Nyt saan olla jo toista kertaa alle tuon kilomäärän . La 18.4.09 (...
18.04.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa pe 17.4.09
Oikein arvasin eilisen ruokapäiväkirjan perusteella. -200 grammaa eilisestä. Tähän alkaa tulla tuntumaa . Pe 17.4.09 (aamupaino 92,1 kg) kahvi 55 g ruispala 20 g edam 92 g kurkkua, tomaattia ....
17.04.2009 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Sivuosumia
Säästöliekki...
22.02.2015 |
Irma trikoissa
Kaksi pitkää viikkoa...
08.02.2015 |
Projektina Los Angeles
Ruokapäiväkirja...
03.02.2015 |
Luovia ideoita maalta
Lajinomainen harjoittelu...
01.02.2015 |
Irma trikoissa
105 - 92 Jo oli aikakin t...
28.11.2014 |
Lahja tuntemattomalta
Laihduttaja hotellissa...
23.11.2014 |
Pumpulihotelli
Horoskooppia ja vanhaa ru...
06.11.2014 |
Motivaation ja tahdon voima
Kuka minä olen ja miksi b...
20.10.2014 |
Sadehelmi
Personal Training...
07.06.2014 |
M & M
Ensitreffit...
27.05.2014 |
Mielen ja kehonhallintaa
Uusia kokeiluja osa 247....
13.05.2014 |
Valomerkin jälkeen
Aamupalaa...
13.05.2014 |
Fat Ladys sin
Kilometrejä, kilometrejä...
02.05.2014 |
Kiihtyvyys 0 km 5 km:iin
Turhautumisia...
19.04.2014 |
Basic Instinct 2
Itsensä tsemppaamisen vai...
10.04.2014 |
M & M