Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
188 hakuosumaa
Ruokapäiväkirjaa ti 27.11.12
Eilisestä päivästä jäi hyvä olo. Aamupainokin näytti hyvälle. Lämpimät iltapalakeitot täytyy muistaa vastaisuudessakin. Ti 27.11.12 (aamupaino 90,6 kg) 60 g Ruispalat Joulu 37 g kinkkumakkaraa ...
27.11.2012 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ma 26.11.12
Eilisiä ruokailuja en merkannut. Soin itselleni hyvällä omallatunnolla herkkupäivän. Tästä jatkuu taas, eikä masenna ollenkaan, vaikka aamupaino olikin korkealla. Ma 26.11.12 (aamupaino 92,2 kg) 60 ...
26.11.2012 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa la 24.11.12
Heti näkyi eilinen ruokapäivä aamupainossa. Pääsin takaisin 90 kilon tienoille. Tästä jatketaan... La 24.11.12 (aamupaino 90,6 kg) 56g ruispalat 20g edam 100g kurkkua, paprikaa kahvia ...
24.11.2012 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa pe 23.11.12
Pitkästä aikaa ruokapäiväkirjan pidossa. Paino on keikkunut 90 kilon tienoilla. Aamupaino oli kuitenkin 92 kg. Pe 23.11.12 (aamupaino 92,0 kg) kahvia askeleet 2890... 150g maustamatonta jogurttia ...
23.11.2012 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa to 17.3.11
To 17.3.11 6.päivä (aamupaino 91,9 kg) -2,1 kg rasvaton piimä 164 g ruispalat 4 g kasvimargariini 60 g lihapyöryköitä 258 g kesäkurpitsaa, kurkkua, paprikaa 56 porkkanaa ka...
17.03.2011 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ke 16.3.11
Hyvin menee! Paino on tippunut kivasti . Ruokapäiväkirjan ruokia en ole syönyt samalla kertaa, vaikka ne listassa ovatkin yhdessä pötkössä. Ke 16.3.11 5.päivä (aamupaino 92,2 kg) -1,8 kg 157 g maalais...
16.03.2011 | Kommentteja 2 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ti 15.3.11
Eilis iltana muu perhe söi pitsaa. Pysyin tiukkana, enkä ottanut, koska ruokapäiväkirja näytti jo täydeltä. Aamulla jääkaapissa odotti pieni pitsapalanen . Aamupaino oli tippunut eilisestä taas kivast...
15.03.2011 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ma 14.3.11
Aamupaino oli -100 g eilisestä. Haasteena on saada pakattua terveelliset eväät töihin mukaan. Ma 14.3.11 3.päivä (aamupaino 93,4 kg) 110 g maustamatonta jogurttia 0% 60 g hedelmämysli Eväät yhteen...
14.03.2011 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa su 13.3.11
Olin tyytyväinen eiliseen aloitukseen. Vaakakin näytti puoli kiloa alhaisempaa lukua . Su 13.3.11 (aamupaino 93,5 kg) kahvi, kahvi 83 g auringonkukansiemen-ruis,kaura,vehnä-rapsiöljy -sämpylä ...
13.03.2011 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa la 12.3.11
Nöyränä saavun jälleen kerran ruokapäiväkirjan äärelle. Paino on hivuttautunut pikkuhiljaa, saavutetusta 87 kilosta, 94 kiloon! Viimeisin postaus näytti olevan yli vuoden takaa, joten kivasti pysyin k...
12.03.2011 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa la 30.1.10
Vaaka näytti aamulla vain 87,7 kilon lukua. Se on laihisennätykseni . Viikonloppuna luku saattaa kuitenkin tulla jonkin verran ylöspäin, sillä herkuttelu on sallittua viikonloppuisin, kunhan homma pys...
30.01.2010 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa pe 29.1.10
Pe 29.1.10 109 g pellavansiemen-kolmenviljanlese,neljänviljan hiutale,vehnä-rapsiöljy -sämpylä 40 g kurkkua rasvaton piimä kahvi 58 g porkkana appelsiini 78 g pellavansiemen-kolm...
29.01.2010 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ke 20.1.10
Sillälailla! Jääkaapissa oli valmiina jauhelihakeittoa, mutta aloinpa töiden jälkeen nälissäni tinttaamaan sämpylöitä. Aamupaino oli tänään muutenkin vähän koholla . Ke 20.1.10 (aamupaino 89,1 kg) 11...
20.01.2010 | Kommentteja 1 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ti 19.1.10
Ti 19.1.10 80 g sämpylä 8 g edam 58 g kurkkua,tomaattia rasvaton piimä 80 g sämpylä 8 g edam 41 g kurkkua,tomaattia kahvi 85 g jäävuorisalaattia 30 g tummaa makaronia (...
20.01.2010 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa ma 18.1.10
Ma 18.1.10 99 g porkkana-rikottu ohrasuurimo,kolmenviljanlese,ruis,vehnä-rapsiöljy -sämpylä 16 g edam 103 g kurkkua,tomaattia rasvaton maito 88 g sämpylää 14 g edam 40 g kurkkua...
20.01.2010 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Sivuosumia
Elämäntapamuutosta kohta ...
04.01.2018 |
Tuhinaa Peikonpesästä
Suklaatutkimuksen päätös ...
08.12.2017 |
Maalla ja muilla mailla
Katselen läskejäni...
01.12.2017 |
Luovia ideoita maalta
Pikkujoulun viettoa...
30.11.2017 |
Maalla ja muilla mailla
Ruokapäiväkirjaa ja vatsa...
13.11.2017 |
Tuhinaa Peikonpesästä
Mukaan suklaatutkimukseen...
10.10.2017 |
Maalla ja muilla mailla
Pikkutarkkuus on raivostu...
14.09.2017 |
Tuhinaa Peikonpesästä
Tortillaa ja vanukkaita :...
09.09.2017 |
Tuhinaa Peikonpesästä
Ruodussa...
14.08.2017 |
Loppuelämä laihempana
Sattunu ja tapahtunu...va...
24.07.2017 |
Tuhinaa Peikonpesästä
3 päivää!...
16.06.2017 |
Laihdutusleikkaus
Hyväksy läskisi tai laihd...
08.06.2017 |
Luovia ideoita maalta
Viikko 9...
07.03.2017 |
Luovia ideoita maalta
Ruokapäiväkirja...
01.03.2017 |
Kodin Onni
Viikko 8...
24.02.2017 |
Luovia ideoita maalta