Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
188 hakuosumaa
Ruokapäiväkirjaa la 2.8.08
La 2.8.08 kahvi 195 g (2 kpl) sämpylää 240 g tomaattia, avomaan kurkkua, paprikaa 10 g kevyt salaattikastikettaHyötykävelylenkki 80 g sämpylä 20 g edam 20 g keltaista paprikaa kalsiumrasvatonta ...
05.08.2008 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Lomilta ja Ruokapäiväkirjaa pe 1.8.08
Tulimme lomilta. Lomaltapaluupaino oli 97,2 kg ja miehellä 94,4 kg (= 191,6 kg). Jotakuinkin olemme samoissa lukemissa, kuin ennen lomaa. Mies hoikistui sen, minkä minä lihosin. Mitään suurempaa lihom...
05.08.2008 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirja pe 11.7.08
Askelmittari: 9051 askelta, joista aerobista 4484, 325 kcal, 5.52 km. Pe 11.7.08 kahvi 1% maito Habanero-kasvis-riisikeitto (sis. sipulin vartta, porkkanaa, parsakaalia...) kahvi tomaattinen tonnika...
11.07.2008 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirja to 10.7.08
Voi juku! Ensi kertaa iltalenkillä otin juoksuaskeleita! Pyrähtelin pitkin matkaa kaupalle aina silloin tällöin :). Askelmittari: 10375 askelta, joista aerobista 5053, 412 kcal, 6.32 km. To 10.7.08 ka...
11.07.2008 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirja ke 9.7.08
Askelmittari: 9121 askelta, joista aerobista 3738, 341 kcal, 5.56 km. Ke 9.8.08 kahvi lautasellinen eilistä Nakki-peruna-kasvispataa (hmm... mielenkiintoinen aloitus päivälle)Hyötykävelylenkki (ruoka...
10.07.2008 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirja ti 8.7.08 ja Tähteistä Nakki-Peruna-Kasvispataa
Taas niitä karjalanpiirakoita. Lisäksi tuli tehtyä keiton tähteistä Nakki-peruna-kasvispataa :). Askelmittari: 8053 askelta, joista aerobista 0, 308 kcal, 4.91 km. Ti 8.7.08 kahvi 120 g 2 x karjalanp...
10.07.2008 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirja ma 7.7.08 ja jämistä perunasalaatti
Oli aika karjalanpiirakkapitoinen alku päivällä. Eilen tuli nimittäin ostettua karjalanpiirakoita puoleen hintaan ja olin hieman ylimitoittanut tarpeen. Hyvä asia oli kasvisten määrä ja KALA! Kalaa ei...
08.07.2008 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirja su 6.7.08
Jaa-a, on kai se hyväksyttävä, että mies saa syödä enemmän. Aamupainoni oli eiliseen nähden kummasti kohonnut 98,0 kiloon, mutta miehellä paino näytti taas menevän vähän alaspäin, vaikka oli syönyt en...
08.07.2008 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirja la 5.7.08
Nyt laitetaan ruokapäiväkirja kuntoon! Kirittäjä löytyy ihan perheen sisältä, kun mies on pienen ajan sisällä hoikistunut 95 kiloiseksi (painoi ennen 102 kg) ja osti vielä sykemittarin. Minähän en ole...
06.07.2008 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 26.8.07
Makaroniruokaaa ja pannukakkuja piti näköjään syödä liian paljon. Enpä pitkään aikaan ole tuntenut ähkyn tunnetta. Eihän se edes ole kivaa. Paljon parempaa olisi syödä pienempiä määriä useammin. Yritä...
27.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 25.8.07
Tää on ihan jotain sinnepäin. En ollut lainkaan tarkkana syömisien kanssa. Maanantaista on taas oltava! Kerralla syödyt määrät olivat liian isoja ja ruokailuajat epäsäännöllisiä. Noo, huomenna on uusi...
27.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 24.8.07
Pe 24.8.07 kahvi 95 g moniviljapaahtoleipää 30 g kevytlenkkiä 20 g Pohjanpoika 16% 50 g kurkkua, paprikaaKauppakävely 2 km monta paahtoleipää liikaa Pohjanpoika 16% viipaleita 30 g kevytlenkkiä ...
27.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 23.8.07
To 23.8.07 kauralese-kaurapuuroa kahvi kevytmakkara-kasvis-pasta pieni porkkana 3 x moniviljaviipale 105 g 4 x moniviljaviipale 40 g Pohjanpoika 16% 100 g tomaatti ryynimakkarakeittoa lasilli...
27.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 22.8.07
Ke 22.8.07 kahvi 110 g ruis-porkkanasämpylää 5 g kasvimargariinia 30 g Polar 5% 100 g amerikansalaattia, tomaattia lautasellinen ryynimakkarakeittoa = sipulia, keittojuureksia, kesäkurpitsaa, peru...
23.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 21.8.07
Aamupaino oli laskusuunnassa. Sehän tsemppasi ja antoi aamuun hyvän mielen :) Illalla tein sämpylätaikinan ja kipaisin iltakävelylenkille. Jätin miehen pyörittelemään sämpylät valmiiksi. Oi joi... nip...
22.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Sivuosumia
Agilityä ja ruokapäiväkir...
10.06.2012 |
Nipsun seikkailut
syvä huokaus...
01.06.2012 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
Alkulöpinät...
24.05.2012 |
Push Your Limits
BARF-/ Raakaruokinta käyt...
24.05.2012 |
Nipsun seikkailut
Karkkilakko jatkuu...
24.05.2012 |
Kirjeitä toisesta maailmasta
Ei otsikkoa...
08.05.2012 |
Ja kilot lähtee...
Ruokavaliosta...
29.04.2012 |
Hulluja unelmia
Flunssa tuli vaihteeksi k...
23.04.2012 |
Juttuja elämästäni
Ei otsikkoa...
19.04.2012 |
Ja kilot lähtee...
Rentoa syömistä...
19.04.2012 |
Elämää
Mukakiire...
16.04.2012 |
Sokerikoukussa
Ei otsikkoa...
12.04.2012 |
Ja kilot lähtee...
Ei otsikkoa...
11.04.2012 |
Ja kilot lähtee...
Uuten ruotuun...
11.04.2012 |
Elämää
Kahdeksan viikon haasteen...
11.04.2012 |
Miinus Kymmenen