Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
188 hakuosumaa
Ruokapäiväkirjaa 20.8.07
Tästä alkaa uusi viikko. Tarkkana kohti torstain punnitusta. Ai, miten niin tarkkana. Keskiyöllä silmät ristissä yritin muistella syömisiäni. Tarkkuus alkaakin sitten huomenna... Ma 20.8.07 kahvi 2 x...
21.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 19.8.07
Sunnuntain ruuat on muisteltu listalle vähän sinnepäin, kunhan askeleet tuli merkattua. Maanantaista alan taas laihistelemaan vähän tarkemmin. Hyvää alkavaa viikkoa! Su 19.8.07 kahvi 111 g ruisleipää...
20.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 18.8.07
Ei tullut mitenkään malliesimerkkipäivää, mutta olin päättänytkin suoda viikonlopuksi itselleni laihiksen kaavasta luistamista. Kunhan pysyy joissakin rajoissa. Viimeistään maanantaina olen taas tarkk...
19.08.2007 | Kommentteja 2 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 17.8.07
Huomenna kyllä otan askeleita enemmän! Pe 17.8.07 kahvi ruislese-kaurapuuroaKauppakävely 2 km 109 g ruisleipää Ruissydän 20 g Polar 5% 100 g amerikansalaattia, kurkkua rasvaton maito n. 60 g makar...
18.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 16.8.07
To 16.8.07 kahvi 50 g ruisleipää Ruissydän banaani 109 g ruisleipää Ruissydän 4 g kasvimargariinia 23 g Polar 5% 66 g amerikansalaattia, paprikaa pataa, jossa... n. 60 g naudan jauhelihaa n. 1...
17.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 15.8.07
Aamun ajatuksia: Hui, onko jo keskiviikko. Huomenna on punnauspäivä. Eilenkin tuli lipsumisia, joten tänään pitää olla tarkkana. Illan ajatuksia: Harmitti kovasti, kun en päässyt kävelylenkille. Juuri...
15.08.2007 | Kommentteja 1 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 14.8.07
Epistä, mies kertoi, ettei hänen aamupainonsa ollut kuin jotain 98,.. kg, vaikka ei edes vahdi syömisiään, niinkuin minä. Juurihan hän pääsi alle sadan kilon ja kohta vaaka alkaa uhkaa näyttää pienem...
15.08.2007 | Kommentteja 2 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 13.8.07
Ma 13.8.07 kahvi 95 g reissumies 4 g kasvimargariinia 30 g polar 5% 100 g amerikansalaattia, kurkkua, tomaattia rasvaton maito kevytmakkara- ... kasviskeittoa (perunaa, sipulinvarsia, keittojuur...
15.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 12.8.07
Miksi sitä piti syödä kaksi kananrintaa, vaikka yksi oli sopiva. Mieskin varoitteli, mutta en uskonut. No, ähkyhän siitä tuli, kun on jo tottunut syömään kohtuu annoksia. Maanantaista taas petraan. Vi...
14.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 11.8.07
Mies iloitsi aamulla, että painoi alle sata kiloa. Ei edes muistanut, koska viimeksi olisi painanut niin vähän. Niin se kuntoilu ja laihdutus tarttuu toiseenkin. Kumma juttu, että myös lihominen tartt...
13.08.2007 | Kommentteja 2 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 10.8.07
Ostin kaappiin vihdoin kevyemmän juuston, askeleet tulivat päivältä täyteen, mutta mikäs se illalla olikaan lautasella. No, perjantai-pitsahan se ja sitä otettiin lisää. Miehelle liikuntapointseja. Hä...
12.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 9.8.07
Kunto on ilmiselvästi kohonnut. Illalla oikein kaipasin, että pääsisin iltalenkille. Niimpä, usutin muut iltapalalle ja nappasin nuorimman vaunuun. Viiletin vaunuja työnnellen hyvää vauhtia 4,8 km. Tu...
09.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 8.8.07
Viikon parhaat askeleet tuli tälle päivälle. Yli 16000 askelta! Hyvä minä! Jos retkeillessä ei olisi tullut puputettua niin paljon täytekeksejä, ettei edes muista, kuinka monta meni, odottaisin huomis...
08.08.2007 | Kommentteja 2 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 7.8.07
Olo on jo kevyempi, kuin viikon takaisissa ennätyspainoissa :). Olen saanut jonkun kanavillityksen. Vaikka päiväruokana oli kanaruokaa, teki mieli ottaa päivän mittaa vielä koipireisipaloja. Askelmitt...
08.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
Ruokapäiväkirjaa 6.8.07
Aamulla harmitti kovasti, kun eilisillan kasvisten keitinvedet oli unohdettu laittaa jääkaappiin. Vartavasten säilöin niitä. Kuvittelin saavani hyvän pohjan kasviskeitolle. Kasvisliemeni meni hukkaan,...
08.08.2007 | Kommentteja 0 |
Laihis 2007
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Sivuosumia
Ruisleipää neljän viikon ...
29.03.2012 |
Hannu Kärkkäinen
Nousu...
13.03.2012 |
Elämää
illalla lauloi mustarasta...
06.03.2012 |
virta venhettä vie
tulevaisuus tulee...
03.03.2012 |
virta venhettä vie
Kevättä rinnassa!...
02.03.2012 |
Kylli-tädin elämä on laiffii
Blogin aloitus! :)...
24.02.2012 |
One life, One heart
1st day - 400 kcal...
20.02.2012 |
Sinistä lunta
Ystävänpäivää...
14.02.2012 |
A fine whine
Ja mitä minä oikein syön?...
02.02.2012 |
Solakax
Heleppoo vai onko?...
02.02.2012 |
TAHDONVOIMAA. Roikkumahojen muokkausta, tehokasta treeniä ja ravinteikasta ruokaa!
Tästä päivästä, paranemis...
01.02.2012 |
Emergency Exit
Avuttomuutta ja ruokajutt...
30.01.2012 |
Emergency Exit
Lasikulhoon kauniisti ase...
28.01.2012 |
Possumunkki
Dieetti vko.1...
24.01.2012 |
TAHDONVOIMAA. Roikkumahojen muokkausta, tehokasta treeniä ja ravinteikasta ruokaa!
Keveneekö?...
16.01.2012 |
Liian paksu perhoseksi