Lomalle lähtö vaa´an kautta. La 12.7.08 aamupainoni 96,5 kg ja miehen 94,6 kg (= 191,1 kg). Katsotaan loman jälkeen, ovatko painot nousseet vai laskeneet.

Sattumalta löysin reseptilehtisiä, missä on ateriaehdotuksia numeroiduille viikoille. Reseptilehtiset ovat vuodelta 1988, 20 vuotta vanhoja! Pakkasin ne huvikseni mukaan, vaikkeivät kovin kummoisia ohjeita sisälläkään. Kauppaan mennessä laput voisivat toimia ostoslistoina.